第6回オンラインセミナー
100歳まで力強く歳を重ねる生き方
~世界から“諦めた”をなくそう~

日本最高齢フィットネスインストラクター「タキミカ」さんから、スポーツ、そして、それ以外のことにも常にチャレンジ精神・向上心を持って進化させていく生き方を伝授いただきます。

タキミカ MIKA TAKISHIMA

1931年⽣まれ 90歳 144cm 体重42kg
運動とは全く縁がない⽣活を送っていたが、家族からの助言をキッカケに、65歳の時に運動を始める。それからすっかり運動にハマり、週1⽇の休館⽇以外は、朝9:30〜夕方17:00 まで、毎⽇フィットネスクラブに通い続ける。そして、79歳でパーソナルトレーニングを始め、体が劇的に進化。 87歳の時、専属トレーナーの勧めで「⽇本最高齢フィットネスインストラクター」としてデビュー。
所属 株式会社パワーエイジング

2021年10月28日(木) 19:30~20:30
事前申し込み不要 聴講無料

※15分前から入場可。オンラインセミナー中、タキミカさんへのご質問をチャットで受け付けます。

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